[TPHCM] Top Các Món Ăn Vừa Ngon Vừa Giúp Tăng Sức Đề Kháng Cơ Thể

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, mọi người nên ăn nhiều rau và hoa quả tươi có vitamin B, C sẽ giúp tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra hai loại Vitamin này còn có rất nhiều tác dụng khác nhau tốt cho cơ thể nữa đó. Bởi vậy bữa nay hãy cùng GrabFood khám phá các địa chỉ cùng những loại hoa quả để bổ sung nhanh chóng Vitamin cho cơ thể nào.

1. Trái Cây Nông Trại Ngọt Ngào

Địa chỉ đầu tiên trong danh sách này chính là cửa hàng chuyên bán các loại rau quả – Trái Cây Nông Trại Ngọt Ngào. Để nói về sự đa dạng cùng sực độc đáo trong các loại trái cây nhập khẩu thì nơi này là một trong số những địa chỉ rất uy tín luôn đó. Ngoài ra ở Trái Cây Nông Trại Ngọt Ngào cũng có bán cả phần trái cây thập cẩm, yaua trái cây hạt chia,… cho bạn tha hồ lựa chọn luôn.

2. Trái Cây Tô của Coco Summer

Tiếp theo là một địa chỉ chuyên bán trái cây tô được nhiều bạn trẻ yêu thích và tạo ra cơn sốt trong thời gian qua chính là Coco Summer. Nếu các bạn không thích ăn trái cây đơn thuần mà có một chút sự pha trộn nhiều loại, nhiều hương vị thì đây là một lựa chọn hoàn hảo đó. Với một tô trái cây là bạn có thể cùng lúc cung cấp đủ đầy các loại vitamin B, C luôn nhe.

3. Sinh tố của Smoothie Factory

Một món khác cũng được chế biến từ trái cây phiên bản dễ uống dễ dùng hơn là sinh tố. Nếu băn khoăn chưa biết chọn địa chỉ nào thì thử ngay Smoothie Factory này xem sao. Ở đây chuyên bán các loại thức uống kết hợp từ nhiều loại trái cây khác nhau. Một lần uống mà cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng lắm luôn ấy. Dĩ nhiên nếu bạn không thích mix nhiều hương vị thì vẫn có thể tuỳ chọn món mình yêu thích ha.

4. Juice Bar

Bên cạnh sinh tố bạn có thể chọn một loại thức uống khác cũng healthy, cũng balance không kém, là nước ép trái cây. Mình gợi ý một địa chỉ cực kì yêu thích của mình là Juice Bar nè. Nước ép ở đây luôn trong tình trạng tươi ngon, không ngọt đường nữa. Dành cho bạn nào chưa biết thì những loại trái cây giàu Vitamin C ngoài cam ra thì còn ổi, dâu, kiwi,… nữa, mọi người có thể lựa chọn các loại nước ép phù hợp để cung cấp để dinh dưỡng đảm bảo nâng cao sức đề kháng nha. 

5. Chè Bưởi Xoài – Ji Yia Dessert

Cuối cùng ngoài các loại trái cây và thức uống từ trái cây, các bạn vẫn có thể chọn ăn cả tráng miệng. Mọi người có thể tham khảo địa chỉ đồ tráng miệng mới toanh là Ji Yia Dessert cùng món Chè Bưởi Xoài nè. Bưởi và Xoài là hai loại trái cây có chứa hàm lượng Vitamin C cao, quán còn kết hợp hai món này lại với nhau nữa thì đúng là combo hoàn hảo luôn. Ji Yia Dessert cũng đã có trên GrabFood rồi, nếu ngại đi lại bạn có thể lên GrabFood đặt ngay về.

Hi vọng danh sách các món ăn, thức uống cùng địa chỉ các cửa hàng này sẽ giúp cho các bạn có thêm nhiều gợi ý và lựa chọn phù hợp. Nhớ phải ăn nhiều hoa quả, trái cây để mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhé!